Potřebujete ke své činnosti drcená rajčata? Kupte je výhodně ve výborné kvalitě
Mnoho restaurací, pizzerií, výroben potravin, pekáren, nebo třeba velkých vývařoven potřebujeme mnoho různých potravin, které patří do kategorie trvanlivých. Pokud používáte při přípravě pokrmů drcená rajčata, můžete je v gastro balení za příznivou cenu pořídit díky společnost BMC Brno. Ta je na trhu více než třicet let a dnes už dováží potraviny ze Španělska, kde začínala, ale i z dalších mnoha zemí. Vlastní značka firmy BMC Brno s názvem Bassta Cílem společnosti po úspěších s dovozem potravin ze Španělska bylo, aby založila svou vlastní značku. To se jí podařilo a zákazníci si je velmi oblíbili. Je totiž značkou, která je pro všechny zárukou kvality. Pro výrobu potravin Bassta jsou používány jen nejlepší suroviny, ať už se jedná o konzervované ovoce, sterilovanou zeleninu, olivové oleje nebo cokoli jiné. V případě, že potřebujete drcená rajčata v plechovce, Polpa Fine di Pomodoro jsou vám k dispozici v kvalitním provedení bez zbytečných přídavných látek. Jsou základní složkou pro přípravu polévek a omáček…
5 tipů pro správnou péči o mladou pleť
Když je člověku méně než dvacet let, má pocit, že o sebe nemusí příliš dbát. Vždyť život je dlouhý a na příkladnou životosprávu bude času dost… Jenomže opak je pravdou – čím dříve začnete, tím více pro své zdraví uděláte. A platí to také o pleti, kterou byste měla pravidelně čistit a celkově o ni dbát tak, abyste ve třiceti nevypadala na čtyřicet. Následující tipy jsou samozřejmě použitelné i v pokročilejším věku! 1. Pravidelné (a důkladné) čištění je základ Pleť má důležitou funkci. Chrání nás před okolními vlivy a často musí vydržet extrémy, které se mohou negativně podepsat na jejím vzhledu. Proto tvář každý den čistěte od všeho, co na ní nepatří. Ráno od kožního mazu a potu, večer od nečistot všeho druhu a líčidel. Pokud máte s čištěním pleti problém, protože vaše odličovadlo nedokáže odstranit všechny nečistoty, vyzkoušejte micelární vodu. „Zázračná“ tekutina obsahuje micely, které šetrně čistí pokožku i…
Myslete na své zdraví – zdravá výživa Praha
Stále se necítíte po Vánocích ve své kůži a ráda byste s tím začala něco dělat dříve, než se v létě svlečete do plavek? Detoxikace a očista organismu Praha je tou správnou cestou, po které se můžete vydat, chcete-li začít pracovat na své postavě. Co může zapříčinit špatné fungování lidského organismu? Lidské tělo a jeho organismus je každodenně vystaven mnoha civilizačním faktorům. Často při svém spěchaném pracovním dnu nedbáme ani na správné složení stravy. Jistě to znáte velmi dobře z vlastní zkušenosti. Snídani ráno raději odložíte na neurčito, neboť spěcháte do zaměstnání. Během polední pauzy do sebe rychle něco nasoukáte a večer pak sníte vše, co najdete v ledničce. To vše podtrhuje nedostatek pohybu a nadměrný stres v mezilidských i pracovních vztazích. U někoho může mít taková životospráva dopad na obezitu, někoho mohou sužovat opakovaná nachlazení a jiný může bojovat s častými bolestmi hlavy. Všechny tyto příznaky mohou být signálem…
Nespavost – co na ní pomůže?
Občas má každý z nás problém usnout nebo se v noci několikrát probouzí či dokonce se probudí a už neusne. Druhý den jste unavení, bez energie a upřímně se těšíte do postele, kde se pořádně vyspíte. Pokud je to jednou za čas, není to až taková hrůza. Když se to však začne objevovat častěji a častěji, pak se už hovoří o nespavosti. Poruchy spánku Bohužel, poruchy spánku patří k velmi častým problémům, trpí jim takřka polovina populace, která trpí občasnými poruchami spánku. Přibližně patnáct procent jedinců pak trpí těžkou nespavostí. Nespavost bývá především způsobena nějakými zdravotními problémy, ať už duševními nebo somatickými. Problémy se spánkem se také častěji objevují s narůstajícím věkem. Projevy nespavosti Probouzíte se brzo ráno Probouzíte se několikrát během noci Máte problémy s usnutím, převalujete se v posteli Necítíte se ráno svěží a odpočatí Během dne se vám chce spát Cítíte únavu, mohou se objevit bolesti hlavy a další problémy Omezte kofein, alkohol…
Zdravé grilování? Stačí myslet na tyto zásady!
Léto je v plném proudu a to znamená také grilování. Spousta lidí v létě griluje venku ať už maso, klobásky, ryby nebo zeleninu. Jste na čerstvém vzduchu, pozvete přátele, máte radost ze společně stráveného času a mnoho dalšího. Je to ideální letní aktivita. Grilování je však pěkně nezdravé. Existuje zdravé grilování? Máte pocit, že když na gril dáte místo prorostlé krkovičky kuřecí plátek nebo rybu a přidáte k tomu hromadu zeleniny, že jde o zdravé grilování. Ne vždycky to tak je. Grilování by se mělo řídit několika pravidly, které z něj udělá právě ono zdravé grilování a vy si jej budete moci připravit kdykoliv, kdy to budete potřebovat. Grilování má jednu velkou výhodu, nesmaží se na tuku. Vyzkoušejte naše rady! Pozor na spáleniny Dřevěné uhlí je nejčastěji využívaným pomocníkem při grilování. Nicméně mohou vznikat připečené kousky, které nejsou vůbec zdravé, i když možná pro někoho jsou skvělé. Pozor na odkapávající šťávy Z masa během grilování…
Čokoláda – proč je dobrá pro vaše zdraví?
Čokoládu miluje spousta lidí. Existuje v mnoha podobách, mléčná, hořká, tmavá, bílá s různými příchutěmi, oříšky, mandlemi, malinami a dalším ovocem. Používá se do mnoha dezertů, moučníků, můžete jí přidat k dortům a podobně. Má v kuchyni opravdu velké množství využití. Konzumujete-li vysoce kvalitní čokoládu, pak podle nových studií můžete zůstat štíhlí! Nové studie ze San Diega Vědci ze San Diega přinesli novou studii, že tmavá čokoláda, která je vysokoprocentní může mít vliv na nižší index tělesné hmotnosti. Dále může snižovat riziko cukrovky, srdečních problémů nebo mrtvice. Je nutno však konzumovat čokoládu minimálně zpracovanou, v čisté formě a bez přísad (umělá barviva, kukuřičný sirup a podobně). Konzumujte čokoládu s minimálním obsahem kakaa 70%. Obsahuje plno živin Kvalitní tmavá čokoláda má spoustu živin, sto gramů s obsahem kakaa 70 – 85% obsahuje vlákninu, RDA pro železo, hořčík, měď nebo mangan. Má také dostatek selenu, zinku, fosforu nebo draslíku. Obsahuje antioxidanty Tmavá čokoláda obsahuje často vyšší koncentraci antioxidantů než…
Nejšpinavější věci, kterých se dotýkáte každý den!
Každý den se člověk dotýká spousty předmětů a také lidí. Vždy proto, když přijdete domů, zamíříte ihned do koupelny, kde si ruce pečlivě umyjete mýdlem a vodou. Některé předměty jsou náchylnější na bakterie a bacily, proto mohou být označovány za nejšpinavější. Dokonce to o mnohých z nich ani nevíte! Špinavé věci Všeobecně se už ví, že právě displej mobilu nebo klávesnice notebooku či počítače je velmi špinavé místo. Dále to mohou být věci ve vaší domácnosti jako například ovladač, kliky od dveří a podobně. Jaké další věci venku či na veřejných místech mohou v sobě ukrývat spoustu bacilů a nečistot? Přinášíme seznam! Otvory plechovek Plechovky, než se dostanou k vám jako k uživateli, projdou spoustou míst a věcí. Nachytat se na jednotlivé plechovky může spousta bakterií a nečistot. Vždycky je proto lepší před pitím plechovku otřít nebo pít raději ze sklenice. Kliky veřejných toalet Někdy není zbytí a musíte jít na veřejný záchod. Vždy…
Zvláštní úkony, které tělo dělá pro svou obranu
Lidské tělo je hnací motor pro vás a vaše zdraví, pokud funguje tak, jak má, snad ani nevíte, že nějaké ty problémy máte. Občas je složité vlastně pochopit jednotlivé procesy, které se ve vašem těle objevují. Někdy to dokonce může být obrana, tělo se snaží o sebe pečovat, aby mohlo dále fungovat. Tělo nepřestává pracovat nikdy, funguje čtyřiadvacet hodin, sedm dní v týdnu. Obranné mechanismy Lidské tělo má několik obranných mechanismů, díky kterým se chrání. Přinášíme devět z nich. Věděli jste, proč se ve vašem těle dějí? A že jde vlastně o obranný mechanismus, který tělu pomáhá? Zívání Někdy může znamenat, že jste unavení a potřebujete si lehnout, někdy to bývá vlivem špatného vzduchu. Hlavním úkolem zívání však je ochlazovat mozek. Když je přetížen nebo přehřátý, pak nastupuje zívání. Pozor, zívání je vysoce nakažlivé, a když vidíte někoho zívat, automaticky zíváte také. Protahování těla Když se ráno probudíte, často se protáhnete. Neděláte…
Unavené oči? Vyzkoušejte tyto cviky!
Člověk má pět základních smyslů, kterými vnímá svět a vše okolo něj. Čich, chuť, sluch, hmat a také zrak. Tyto smysly se dále rozšiřují, těchto pět bývá nejčastěji jmenováno. Trak je jedním z důležitých smyslů, protože díky očím vidíte vše okolo sebe. Můžete vnímat barvy, tvary, vidíte vrásky v obličeji člověka, vzdálenosti a podobně. Když se zrak začne horšit, dostanete brýle. Když jsou oči unavené, mohou pomoci jednoduché cviky! Důležitý zrak Podle vědců je jedním z důležitých smyslů, protože tvoří až 50% lidské mozkové funkce. Přirozeným procesem stárnutí se zhoršují nejen lidské schopnosti, ale zhoršuje se právě také zrak. Když se k tomu všemu díváte neustále do počítače, na televizi, do mobilních telefonů, není divu, že jsou oči unavení. Vyzkoušejte tyto cviky, které pomohou pro unavení oči. Zaostřete Cvik se provádí vsedě nebo ve stoje. Palec dejte před sebe (vzdálenost asi 25 centimetrů) a zaostřujte na něj svůj zrak po dobu 10 – 15…
Relaxační podložka pod nohy – vyrobte si jí během pár chvil!
Také vás někdy bolí nohy? Stojíte nebo sedíte celý den v práci? Když přijdete domů, chcete si jen „hodit nohy nahoru“ a nic nedělat. Můžete vyzkoušet různé cviky, které mohou prokrvit a pomoci proti bolesti. Můžete vyzkoušet také krásný oblázkový koberec, který můžete využívat kdekoliv, potřebujete, doma nebo například také v práci. Vyzkoušejte jej i vy! Procházka po pláži Také máte rádi procházku po oblázkové pláži? Nohy relaxují a prokrvují se, což je určitě dobře. Vaše nohy dostanou příjemnou masáž, kterou jistě ocení. Pokud nemáte pláž za rohem, pak můžete vyzkoušet obrázkový koberec. Vyrobíte si jej jednoduše a rychle! Jak na to? Co budete potřebovat: Dostatečné množství oblázků různých tvarů a velikostí Čtvercovou podložku (nejlépe kus koberce) Tavná pistole Jak postupovat: Vezměte kus koberce a pořádně jej omyjte a opláchněte. Následně nechejte vysušit a vrhněte se na oblázky. Pokud jste si je nasbírali někde u rybníka nebo na pláži, pak je dobré…